Massothérapie

Quartier Révolution pense à votre santé et à votre bien-être ! C’est pourquoi nous vous offrons les services de deux massothérapeutes certifiés.

À qui s’adresse la massothérapie ?

À tout le monde ! Que ce soit dans un but thérapeutique ou autre, la massothérapie est une source de bien-être et de soulagement adaptée à la population en général.

Bienfaits

Selon la fédération québécoise de la massothérapie*, le massage thérapeutique contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de santé. Le massage a de nombreux effets positifs sur la structure et la posture du corps, le fonctionnement de tout l'organisme, les plans sensoriel et psychomoteur, les plans psychologique et émotionnel.

N’hésitez pas à mentionner tout problème ou condition physique à votre massothérapeute lors du premier rendez-vous afin de vous assurer qu’il possède toutes les compétences pour bien vous accompagner dans cette démarche.

La structure et la posture du corps :

Le massage thérapeutique :

  • soulage le mal de dos
  • rend les muscles plus souples et plus élastiques
  • aide au relâchement des tensions
  • améliore la mobilité articulaire
  • favorise une plus grande amplitude des mouvements

Le fonctionnement de tout l'organisme :

Le massage thérapeutique :

  • apaise et calme
  • soulage la douleur
  • améliore le sommeil
  • augmente la capacité respiratoire
  • améliore la digestion et réduit la constipation
  • améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
  • améliore la santé de la peau

Les plans sensoriel et psychomoteur :

Le massage thérapeutique :

  • augmente la conscience de son corps
  • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
  • favorise une plus grande circulation de l'énergie

Les plans psychologique et émotionnel :

Le massage thérapeutique :

  • accroît la conscience de ses émotions
  • augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
  • contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress

*(Source externe: http://www.fqm.qc.ca/les-bienfaits-du-massage#sthash.CDbrOxWM.dpuf)

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